Hỏi & Đáp, Khỏe Đẹp

Di động hóa dữ liệu sức khỏe có làm bạn sống tốt hơn?

Ngày nay, chúng ta sử dụng điện thoại và máy vi tính trong mọi hoạt động, chỉ ngoại trừ một điều: lưu trữ các hồ sơ sức khỏe và cập nhật thông tin sức khỏe của bản thân. Di động hóa dữ liệu sức khỏe Hãy cố lưu trữ mọi hồ sơ của bạn vào trong “bộ nhớ đám mây”(1…

Tiếp tục đọc

Tin Tức

Cách để tự động hóa cuộc sống của mình vì một lối sống lành mạnh

Cơ thể của bạn luôn muốn tiên đoán. Liệu hôm nay bạn có thức dậy vào giờ như ngày hôm qua không? Liệu bạn sẽ ăn bữa kế tiếp cũng gần vào cùng thời điểm như bạn ăn bữa đó hôm qua không? Tự động hóa cuộc sống có đơn giản không?  Một trong những cách tốt nhất để giảm…

Tiếp tục đọc

Tin Tức

Lời khuyên đơn giản để có thể sống khỏe và lành mạnh

Tôi chia cuốn sách này ra thành 3 phần. Phần đầu tiên, “Những điều nên làm”, cho bạn một bức tranh toàn cảnh về những việc bạn có thể làm để trở thành kiến trúc sư của vương quốc sức khỏe. Phần thứ hai, “Những điều cần tránh”, đưa ra những quy tắc hướng dẫn nhằm tránh xa những thứ…

Tiếp tục đọc

Tin Tức

Những lời dạy của Hippocrates về y học

Nama Hippocrates là một thầy thuốc người Hy Lạp sống vào thế kỷ thứ năm và thứ tư trước Công nguyên. Y học hiện đại xem Hippocrates là cha đẻ của y học phương Tây. Ông là một trong những thầy thuốc đầu tiên truyền đạt các “quy tắc sức khỏe” quan trọng thông qua nhiều câu nói nổi tiếng.…

Tiếp tục đọc